Breathwork Session Gruppe

Ich möchte bewusst atmen, Anspannungen reduzieren und erleben, was Atmung & Stimme verändern können.

49 Euro

Am Freigericht

Beschreibung

In der geführten Breathwork- Session verbinden wir bewusste Atmung mit Stimme, Körperwahrnehmung und Entspannung. Du lernst verschiedene Atemtechniken kennen, kannst Anspannungen loslassen und erleben, wie sich dein Atem auf deine Stimme und dein Nervensystem auswirkt. In einer kleinen Gruppe entsteht Raum, um auszuprobieren, wahrzunehmen und einfach mal nicht funktionieren zu müssen.

Termine

Kontaktdetails

Am Freigericht 6, Arnsberg-Hüsten, Germany